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SHIZUKA出版 HapiHapiBooksシリーズ Vol. 1
注目!!あなたの日常生活の中に<チョコッと>テクニックを取り付けるだけ!!
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『毎日』無駄に増えていく余分な体重を捨てて
健康的なスリム体型を手に入れる方法とは?!
101のぷちテクニックを使って
今よりマイナス5kgの体重を取り戻す!
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自分の部屋でも、学校でも、会社でも、移動中でも、仕事中でも、勉強中でも、いつでもどこでも活用できる!
お金をかけなくても、怠け者な人でも、面倒くさがりな人でも、飽き症でも、
食べ物の誘惑に弱い人でも、
毎日、5分あれば、誰でも出来る!!
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| (注)この商品は、eBook(電子書籍)のみの販売となります。 |
医学的に全く矛盾がなく、怪しくもなく、
ダイエットの神髄が、わかりやすく、
いかにも楽しく実践できるような説得力(筆力?)をもって伝わってきました。
大学病院勤務医T.Uさん (39歳)
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このサイトに来てくださった皆様、こんにちは!そして、初めまして!
私は、この「101のぷちテクニック」を編み出した著者の奥村静です。
他のサイトに行く前に、次の2つの文章を読んでください。
1. 定期的に流行するあらゆるダイエット方法に便乗する必要はありません。
2. あなたは、毎日、何時間も運動する必要もありません。
あなたの日常にちょっとした「ぷち・テクニック」を取り付けるだけで、ぷよぷよのお腹をはじめ、たるんだ体が締まるとしたら…やってみたいと思いますか?
あなたが本当に痩せ始めたいと思うなら、101のぷちテクニックの中から、あなたの得意とするテクニックを選んであなたの日常に取り付けてください。
あなたは、あなたの体にまとわりついている
5kg分の体重を落とす事が出来ますか?
今、あなたに数分間の時間があるなら、「5キロ以上落とすための101のぷちテクニック」を使って、より健康的なライフスタイルを維持する『日常的な方法』を完璧に研究した私のeBook(電子書籍)についてお教えできます。
このeBookは、とても簡単で、効率的に実行できるように設計しています。
あなたは、毎朝、1杯の水を飲むことができますか?もし出来ていれば、私のeBookに書き記した、あなたが今より健康的なライフスタイルになる為の最初のステップを達成したと言えます。
あなたは、あなたの日常にちょっとした習慣(寝起きに水を飲むなど)を加えるだけでOKです。実行すれば、2週間で効果が出てくるでしょう!
先週から開始したのですが結構簡単にできて、今、現在、開始から
約2キロ落ちましたwww
でもまだ2キロ、あと10キロは落とさないと…orz 頑張ります!
シンさん (16歳)
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あなたの体についている
無駄な『ぜい肉』に目を向けてください!
世界は、過度な誘惑で過和状態で、とてもヤバイ状態です。至る所にあるバーガーショップや、カロリーの高い食事が溢れた世の中を目の前に、あなたは、どうやって理想の体重を維持しましょう?
さらに、テクノロジーがとても進んだ今、私たちは、意図的に取り入れなければならないほど運動する機会を失っています。
では、どうすればいいのでしょうか?食べるのを止めますか?1日3食を止めますか?
駄目です!!
そんなこと、してはいけません!!
なぜなら、そんなことをしなくても良い理由がここにあるからです。
ここには、あなたが必要としているものがあります。そう、あなたが必要とするものは...
無駄な体重を消し去るための...
101の「日常に取り入れるだけ」簡単ぷちテクニック!
私が、ここまで健康スリムボディにこだわる理由は、1つだけです。
それは、自分の体とは、絶対に一生付き合っていかなくちゃいけないからです!
私は、健康スリムボディを手にいれる方法を得るため、その時その時に流行したたくさんのダイエットに飛びつきました。
無料でできる方法、お金を少しかければできる方法(サプリメントetc)、そして100万円以上ものお金をかける方法(エステ、高級健康器具etc)など、本当にたくさん挑戦してきました。
しかし、ほとんどが挫折 or 失敗で終了。
なぜなら、私は、とっても面倒くさがりで、飽き性なのです。その上、飲食の誘惑にも弱いので、そんな私でも効果の出るものといったら、かなり限られてしまうのでした。
それでも地道に「挑戦→挫折 or 失敗→懲りずに再挑戦→挫折 or失敗」を繰り返していたら、やっとのことで「効果があり、私でも持続させる事ができたテクニック」に出会うことができたのですが・・・
恐ろしい現実が私に降りかかります。
効果があり、(目標を達成するまでの間)それを持続させることもできた方法を手に入れたのに、それだけじゃ意味がありませんでした。
どういうことかと言いますと、例えば、「マイクロダイエット」(1日3食のうちの1食をフルーツ味等のダイエットジュースにするダイエットです)。あれは、確かに効果はあります。持続もしました。
2ヶ月頑張ればいけるかも・・・と思い、その試みは大成功でした。
しかし、目標の体重に達したとき、私は、あることに気づきました。
今後、私は、このスタイルを維持させるために、一生、これを飲み続けなければならないのでしょうか?
数種類しか味のないこのジュースを?
絶対飽きるし、はっきり言ってこのジュースは、食事とは言えません。少なくとも私は、これを食事に置き換え続ける人生を歩みたいとは思いません。
このスタイルは維持したいけど・・・もう、毎日の食事を犠牲にするのは、耐えられない!!(というか、耐えたくない!)
そうなんです。
いくら効果があり、持続する方法でも、理想の体型を一生維持するためには、一生持続させる事が出来るダイエット手法でなければ何の意味もありません。
一時的に持続させるだけの方法を活用した場合、やめれば元に戻りますし、最悪のパターンはリバウンドしてもっと悪化するという結果になります。
つまるところ、健康スリムボディを手に入れ、その体型を一生維持するには、ちゃんと効果の出るもので、一生持続させることができる手法を活用する必要がある......ということになります。
なんという現実!私の体に未来は無いのか?
・・・なんて悲観的になる必要はありません。
なぜなら、こんな私(とっても面倒くさがりで、飽き性、食べ物の誘惑に弱い)でも習得できた高効果・一生、続けられるとっても簡単ぷち・テクニックがあるからです!
私が今までに試して習得できた高効果・一生、続けられる数々のぷち・テクニックの中で、特に「これは、すごい!!」と思ったオススメのプチ・テクニックを集めたこのeBookを、是非、あなたにお届けしたいと思います。
ぷちテクニックはあなたにこんな利益をもたらします!
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日常に取り入れやすい |
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とっても簡単 |
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毎日5分あれば、もう余裕(取り入れられる) |
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習慣化させやすい(持続する) |
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これを始めるにあたってのお金がかからない |
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逆に、あえてお金をかけるテクニックもある |
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今まで無駄に使ってた食費が趣味や他のコトに回せる |
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体が健康になる(そして、維持できる) |
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スリムな体型になる |
| ★ |
虫歯、歯周病等、歯の病気にならない(なりにくい・予防になる) |
| ★ |
身体的ストレスが軽減される |
| ★ |
病気になりにくい、予防になる(風邪など急性のものも、冷え性など慢性なものも) |
| ★ |
精神的ストレスが軽減される |
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このぷちテクニックを使えば、あなたは、タダであなたの体が健康になり、ストレスもなくなり、スリムになり、お金(無駄な飲食に使っていた)も浮かせることができます!
もちろん、このテクニックはダイエット初心者の方にも活用できます。基礎知識やチェックテストもご用意しているのでご安心ください。
あなたのペースで、ゆっくり、じっくり健康スリム体型になってください!
それでは、eBookの中身を具体的にご紹介します。
eBook
健康スリムボディになる!
〜簡単ぷち☆テクニック集〜
その1 健康食生活 編
<中身の一部をご紹介>
| ★ |
以前にもまして現在の体重を落とすのが非常に難しくなっている理由。 |
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あなたの体重を減らしてくれる究極の助っ人飲料水の利用法。 |
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スリムボディを維持するために必要な、最も重要な2つの概念。 |
| ★ |
水の重要性を知る!上手に飲む方法。 |
| ★ |
人気のある果物の中で最もカロリーが低くあなたを満たす果物とは? |
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これだけは駄目〜!避けるべき飲料とは?! |
| ★ |
野菜を食べる前に、間違った野菜の取り方を知っておく。 |
| ★ |
繊維がとても重要である理由。繊維をより多く食べる必要がある理由。 |
| ★ |
どの野菜を避け、どの野菜を食べるべきか。上手な野菜選び。 |
| ★ |
あなたが毎日取るべき野菜とは? |
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自分の口と歯を支配する方法。 |
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歓迎しても良い果物ジュースとは?許せない果物ジュースとは? |
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ダイエットに打ち込んだ全ての日は、たった1日の間食で滅ぼされる。 |
| ★ |
痩せようとするとき、選ぶとお得なバター。 |
| ★ |
缶詰にした果物についての衝撃的事実。 |
| ★ |
クリームと砂糖入りのカップ1杯のコーヒーは、濃厚なチョコレート・ケーキの大部分を食べるのと同じくらい悪い。 |
| ★ |
食事時間をきちん決めることがとても重要である理由。 |
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食事を抜くことが、実はあなたを肥満へと導く理由。 |
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1日につき少なくとも4種類の食事を取るべきである理由。 |
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卵は、あなたのダイエットの許容範囲内?外?それとも・・・? |
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ダイエットに固執してしまったり、病気になるのを予防する方法。 |
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朝食を食べるのにベストな時間。また、その時間を薦める理由。 |
| ★ |
炭水化物をうまく活用する方法! |
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タンパク質の重要性を理解する! |
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脂肪を完全否定してはいけない。許容範囲内の脂肪はかなり重要! |
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フライパンも、体重減少に使う! |
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パセリの必殺技! |
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低脂肪食品、活用法! |
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噛む噛むダイエット! |
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マルチブレインパン活用法! |
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あなたがどれくらい知識・テクニックを吸収したかを知る!ボーナス・クイズ。 |
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eBook
健康スリムボディになる!
〜簡単ぷち☆テクニック集〜
その2 適度な運動 編
<中身の一部をご紹介>
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あなたに痩せる動機を与え続ける単純な技術。 |
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余分なカロリーを消費するための、いつでもどこでもすることができる単純な運動。 |
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屋外で運動することの2つの利点。 |
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勉学・遊び・仕事中でカロリーを消費する3つの日常的な秘密。 |
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食べたい衝動と戦う方法。 |
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いつも使ってる階段を効果的に使う方法。 |
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痩せるときに食べる最適な肉選び。 |
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ダイエットになる枕の叩き方。 |
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あらゆるリモコン(テレビ・クーラーなど)・携帯電話を使った運動。 |
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ダイエットにオススメ・マッサージ。 |
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姿勢を良くして、多くのカロリーを消費する。 |
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喫煙をやめるだけで、体重減少。 |
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テレビのコマーシャル活用法。 |
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塩を使って、肥満打破! |
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定期的に骨盤旋回。 |
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呼吸を使って痩せる方法。 |
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これだけは駄目〜!特定の軽食食品。 |
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エレベーターを使った運動。 |
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お茶とコーヒー、勝者はどっち?! |
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どのワインを食事のお供にするべき?止めた方がいいワインはどれ? |
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効果のある定番ダイエット。逆効果を生み出しやすい定番ダイエット |
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揚げ物に隠された危険事実。 |
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犬を使った運動。 |
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トレーニングを始めるなら・・・知っておいたら得すること。 |
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あなたがどれくらい知識・テクニックを吸収したかを知る!ボーナス・クイズ。 |
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さらに2大特典つき!
健康的な食生活を始めてから、私は、プラス「ストレスのたまりにくい性格」まで手に入れてしまいました。
それは、なぜか?!
答えは、健康な食生活が私の体にもたらしてくれたビタミン・ミネラルの力でした!あらゆる持病・病気・ストレスは、自分の体の自然治癒力を最大限に発揮させることで、軽減・完治させることができます!もちろん、予防もできます!
しかし、ビタミン・ミネラルというのは健康食生活を送っていてもなかなか完璧には摂取しにくいもの。だからこそ、ビタミン補助食品を活用します。
そこで、健康食生活に加えて、さらにビタミン・ミネラルを補給したいと思われる方は、下記のeBookをご活用ください!
eBook
ビタミン・ミネラルチョコッと講座
私のお勧め補助食品☆実録eBook
<目次はこちら>
「美肌・美顔も手に入れたい!」「美容の為ならお金を使っても良い」とお考えの方は、エステもお勧め!
健康スリムボディに加えて、美肌・美顔までも求めるなら、是非、下記のeBookを参照してください。私がエステで受けたサービス内容から、エステに使った金銭事情まで生々しく大暴露しています!
eBook
美肌・美顔作りはプロにまかせる!エステ活用法 私のエステ実録eBook★女性向け★
<目次はこちら>
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このeBookセットには、3日間100%満足保証をお付けしています。
eBookに見合った価値がないとご判断された場合、お支払いいただいた料金を全額返金致します。お買い上げ日から、3日以内にご連絡いただくだけで、ご返金致します。*お振込手数料はご負担ください。
あなたにこのeBookを気に入っていただけること、そして、料金以上の価値があることを、確信しているからこその3日間100%満足保証です。
あなたの個人情報は安全です!
100%満足保証に加え、さらにお約束したいことがあります。
お申し込みの際に入力していただいた、すべての個人情報は安全に保護し、また、秘密厳守致します。
100%満足保証と、このお約束によって、このようなインターネットの利用が初めてだという方も、安心してお申し込みいただけます。
ただいま特別価格にて販売中!
現在、hapihapiBooksシリーズ vol.1発売記念として、定価2,980円から、特別特価1,980円(税込み)にて購入可能となっています。
101ものテクニックが記されたeBookと、2大特典が、たったの1,980円で手に入ります!
行動することが最も大切です
はじめまして、『占い世渡り人★良観』です。
パソコンと向き合って2年。私の体重は、約10キロ、ふえました。それでも健康上は、
平均体重ですが、『信楽焼のたぬき』みたいな体型に・・・。
あまり、日常から『かけはなれた方法』だと非常に不自然ですし、途中で疑問が沸いて
きます。その結果、考えこんで不安になってしまい、それが【ストレス】になるので、
私の場合、やめてしまうんです。
この奥村静さんのEブックは、平凡で、日常にとけこんだ厳選されたダイエット小ワザ
集です。
『非常識な方法』ではないので、抵抗なくスッと行動にうつせます。実際に行動された
方法ですので安心感もあります。また、記憶にも残りやすいので、たのもしいオススメ
Eブックです。
占い世渡り人★良観 さん
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あなたにもできます!
このぷちテクニック101は、あなたが何をどのようにするべきかを、はっきり示してくれます。
あなたが気に入ったテクニックを取り入れていくたびに、あなたは体の変化に気づきます。続ければ続けるほどに、大きな達成感や充実感を感じることができるでしょう。
コースに満足いただけない場合は、お振込み後3日以内であればいつでも、全額ご返金することを忘れないでください。*お振込手数料はご負担ください。
eBookセット
「健康スリムボディになる! 〜簡単ぷち☆テクニック集〜」
価格: 2,980円(税込)
発売記念特価: 1,980円(税込)33%OFF
下の「お申し込み」ボタンをクリックしてください。お支払いには、銀行振込/郵便振替がご利用頂けます。

*上のボタンをクリックするとお申込みページへ移動します。
お申込みページは高度な128bit SSL暗号化通信により守られ、安全です。
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P.S.
健康スリムボディとストレスのたまりにくい性格を手に入れる「101の幸せ・ぷちテクニック!」、毎日5分もかかりません。あなたがそれを手に入れる為に、毎日、このテクニックをあなたのライフスタイルに取り付けてみてください。あなたは、テクニックのある日常とない日常の違いに気づきます!
それでは、頑張るあなたに栄光あれ!!
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